Ha koll på vad du har på tallriken

Konserverad aprikos

Kalorier och näringsvärden

tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska

83
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Kolh.20 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 83 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Kolhydrater 20 g 7%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Natrium 11 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 62 µg 7%
  • Vitamin C 2,8 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,68 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,42 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 9 mg 1%
  • Järn 0,43 mg 2%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 13 mg 1%
  • Kalium 134 mg 3%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koppar 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,05 mg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g830,5 g20 g0,1 g
50 g50 g420,3 g9,9 g0 g
150 g150 g1250,8 g30 g0,1 g
200 g200 g1661 g40 g0,2 g
250 g250 g2081,3 g50 g0,2 g

Frågor om Konserverad aprikos

Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad aprikos?

100 g Konserverad aprikos innehåller 83 kcal, med 0,5 g protein, 20 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad aprikos?

50 g Konserverad aprikos innehåller 42 kcal, med 0,3 g protein, 9,9 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverad aprikos?

150 g Konserverad aprikos innehåller 125 kcal, med 0,8 g protein, 30 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Konserverad aprikos?

200 g Konserverad aprikos innehåller 166 kcal, med 1 g protein, 40 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Konserverad aprikos?

250 g Konserverad aprikos innehåller 208 kcal, med 1,3 g protein, 50 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 1505 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat