Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverad persika
Kalorier och näringsvärden
vatten, fasta beståndsdelar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 24 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kolhydrater 4,8 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 4,8 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 2 mg 0%
- Järn 0,32 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 99 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,4 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 1 portion | 244 g | 59 | 1,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 488 g | 117 | 2,1 g | 24 g | 0,3 g |
| ½ portion | 122 g | 29 | 0,5 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 732 g | 176 | 3,2 g | 35 g | 0,4 g |
| 4 portioner | 976 g | 234 | 4,3 g | 47 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,7 g | 7,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0,9 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1,1 g | 12 g | 0,2 g |
Liknande livsmedel
- Konserverade persikohalvor eller skivorkonserverad halvor eller skivor, vattenpack, fasta beståndsdelar och vätska24 kcal / 100 g
- Konserverade päroni vatten, fasta beståndsdelar och vätska29 kcal / 100 g
- Konserverad aprikosi vatten, fasta beståndsdelar och vätska22 kcal / 100 g
- Persikakonserverad, tjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
- Konserverad ananasvattenpack, fasta beståndsdelar och vätskor32 kcal / 100 g
- Fruktsallad på burkpersika, päron, aprikos, ananas och körsbär, i vatten, fasta beståndsdelar och vätskor30 kcal / 100 g
- Persikojuicekonserverad i päronjuice, endast juice42 kcal / 100 g
- Persikenektarkonserverad54 kcal / 100 g
- Fruktsalladpersika, päron, aprikos, ananas, körsbär, konserverad, i vatten, fasta beståndsdelar och vätska30 kcal / 100 g
- Persikokompottförpackad106 kcal / 100 g
Frågor om Konserverad persika
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad persika?
100 g Konserverad persika innehåller 24 kcal, med 0,4 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (244 g) Konserverad persika?
1 portion (244 g) Konserverad persika innehåller 59 kcal, med 1,1 g protein, 12 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (488 g) Konserverad persika?
2 portioner (488 g) Konserverad persika innehåller 117 kcal, med 2,1 g protein, 24 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (122 g) Konserverad persika?
½ portion (122 g) Konserverad persika innehåller 29 kcal, med 0,5 g protein, 5,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (732 g) Konserverad persika?
3 portioner (732 g) Konserverad persika innehåller 176 kcal, med 3,2 g protein, 35 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (976 g) Konserverad persika?
4 portioner (976 g) Konserverad persika innehåller 234 kcal, med 4,3 g protein, 47 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad persika?
50 g Konserverad persika innehåller 12 kcal, med 0,2 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverad persika?
150 g Konserverad persika innehåller 36 kcal, med 0,7 g protein, 7,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169929 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
