Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverad persika
Kalorier och näringsvärden
tjock sirap, fasta ämnen och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 74 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 19 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,61 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 3 mg 0%
- Järn 0,27 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 92 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,5 g | 19 g | 0,1 g |
| 1 portion | 262 g | 194 | 1,2 g | 49 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 524 g | 388 | 2,4 g | 98 g | 0,5 g |
| ½ portion | 131 g | 97 | 0,6 g | 24 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 786 g | 582 | 3,5 g | 147 g | 0,8 g |
| 4 portioner | 1048 g | 776 | 4,7 g | 195 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,2 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,7 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,9 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 1,1 g | 47 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Konserverade persikohalvor eller skivorkonserverade halvor eller skivor, tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska74 kcal / 100 g
- Persikakonserverad, tjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
- Konserverad aprikostjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska83 kcal / 100 g
- Konserverad kryddad persikatung sockerlag, fasta ämnen och vätska75 kcal / 100 g
- Konserverade aprikosertjock sockerlag, med skal, fasta beståndsdelar och vätska83 kcal / 100 g
- Persikosirapkonserverad i sockerlag, endast lagen56 kcal / 100 g
- Fruktsallad på burkpersika, päron, aprikos, ananas och körsbär, extra tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätskor88 kcal / 100 g
- Persikojuicefrukt i sirap34 kcal / 100 g
- Sviskonkonserverad, i tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska105 kcal / 100 g
- Konserverat fikoni extra tung sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska107 kcal / 100 g
Frågor om Konserverad persika
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad persika?
100 g Konserverad persika innehåller 74 kcal, med 0,5 g protein, 19 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (262 g) Konserverad persika?
1 portion (262 g) Konserverad persika innehåller 194 kcal, med 1,2 g protein, 49 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (524 g) Konserverad persika?
2 portioner (524 g) Konserverad persika innehåller 388 kcal, med 2,4 g protein, 98 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (131 g) Konserverad persika?
½ portion (131 g) Konserverad persika innehåller 97 kcal, med 0,6 g protein, 24 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (786 g) Konserverad persika?
3 portioner (786 g) Konserverad persika innehåller 582 kcal, med 3,5 g protein, 147 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1048 g) Konserverad persika?
4 portioner (1048 g) Konserverad persika innehåller 776 kcal, med 4,7 g protein, 195 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad persika?
50 g Konserverad persika innehåller 37 kcal, med 0,2 g protein, 9,3 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverad persika?
150 g Konserverad persika innehåller 111 kcal, med 0,7 g protein, 28 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169112 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
