Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverad persika
Kalorier och näringsvärden
lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 54 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 13 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 3 mg 0%
- Järn 0,36 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 97 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| 1 portion | 251 g | 136 | 1,1 g | 33 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 502 g | 271 | 2,3 g | 67 g | 0,2 g |
| ½ portion | 125,5 g | 68 | 0,6 g | 17 g | 0 g |
| 3 portioner | 753 g | 407 | 3,4 g | 100 g | 0,2 g |
| 4 portioner | 1004 g | 542 | 4,5 g | 133 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 6,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,7 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,9 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1,1 g | 33 g | 0,1 g |
Liknande livsmedel
- Konserverade persikohalvor eller skivorkonserverad halvor eller skivor, lätt sirapspack, fasta beståndsdelar och vätska54 kcal / 100 g
- Persikakonserverad i sockerlag60 kcal / 100 g
- Konserverade aprikoserlätt sockerlag, med skinn, fasta delar och vätska63 kcal / 100 g
- Konserverad aprikosi lätt sirap, fasta beståndsdelar och vätska63 kcal / 100 g
- Konserverad kryddad persikatung sockerlag, fasta ämnen och vätska75 kcal / 100 g
- Persikosirapkonserverad i sockerlag, endast lagen56 kcal / 100 g
- Fruktsallad på burkpersika, päron, aprikos, ananas och körsbär, lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätskor58 kcal / 100 g
- Persikojuicefrukt i sirap34 kcal / 100 g
- Persikenektarkonserverad54 kcal / 100 g
- Persikokompottförpackad106 kcal / 100 g
Frågor om Konserverad persika
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad persika?
100 g Konserverad persika innehåller 54 kcal, med 0,5 g protein, 13 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (251 g) Konserverad persika?
1 portion (251 g) Konserverad persika innehåller 136 kcal, med 1,1 g protein, 33 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (502 g) Konserverad persika?
2 portioner (502 g) Konserverad persika innehåller 271 kcal, med 2,3 g protein, 67 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (125,5 g) Konserverad persika?
½ portion (125,5 g) Konserverad persika innehåller 68 kcal, med 0,6 g protein, 17 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (753 g) Konserverad persika?
3 portioner (753 g) Konserverad persika innehåller 407 kcal, med 3,4 g protein, 100 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1004 g) Konserverad persika?
4 portioner (1004 g) Konserverad persika innehåller 542 kcal, med 4,5 g protein, 133 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad persika?
50 g Konserverad persika innehåller 27 kcal, med 0,2 g protein, 6,6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverad persika?
150 g Konserverad persika innehåller 81 kcal, med 0,7 g protein, 20 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169111 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
