Ha koll på vad du har på tallriken
fruktsallad på burk
Kalorier och näringsvärden
persika, päron, aprikos, ananas och körsbär, lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätskor
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 58 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1 g 4%
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 0,29 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 82 mg 2%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koppar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,3 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 portion | 252 g | 146 | 0,9 g | 36 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 504 g | 292 | 1,7 g | 71 g | 0,4 g |
| ½ portion | 126 g | 73 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 756 g | 438 | 2,6 g | 107 g | 0,5 g |
| 4 portioner | 1008 g | 585 | 3,4 g | 143 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,5 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0,7 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 0,9 g | 35 g | 0,2 g |
Liknande livsmedel
- Tropisk fruktsallad på burkananas och papaya och banan och guava, tjock sirap, fasta beståndsdelar och vätska86 kcal / 100 g
- Fruktsalladpersika, päron, aprikos, ananas, körsbär, konserverad, i lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska58 kcal / 100 g
- Konserverad fruktcocktail(persika och ananas och päron och druva och körsbär), konserverad, lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska57 kcal / 100 g
- Fruktcocktailpersika, päron, aprikos, ananas, körsbär, druva, konserverad, tjock sirap, avrunnen70 kcal / 100 g
- Tropisk fruktsallad konserveradananas, röd och gul papaya, tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska86 kcal / 100 g
- Fruktcocktail eller -salladkonserverad i lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska60 kcal / 100 g
- Konserverade päronlätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska57 kcal / 100 g
- Konserverade persikohalvor eller skivorkonserverad halvor eller skivor, lätt sirapspack, fasta beståndsdelar och vätska54 kcal / 100 g
- Konserverad persikatjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
- Fruktsalladssaftkonserverad i fruktsaft, avrunnen49 kcal / 100 g
Frågor om fruktsallad på burk
Hur många kalorier innehåller 100 g fruktsallad på burk?
100 g fruktsallad på burk innehåller 58 kcal, med 0,3 g protein, 14 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (252 g) fruktsallad på burk?
1 portion (252 g) fruktsallad på burk innehåller 146 kcal, med 0,9 g protein, 36 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (504 g) fruktsallad på burk?
2 portioner (504 g) fruktsallad på burk innehåller 292 kcal, med 1,7 g protein, 71 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (126 g) fruktsallad på burk?
½ portion (126 g) fruktsallad på burk innehåller 73 kcal, med 0,4 g protein, 18 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (756 g) fruktsallad på burk?
3 portioner (756 g) fruktsallad på burk innehåller 438 kcal, med 2,6 g protein, 107 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1008 g) fruktsallad på burk?
4 portioner (1008 g) fruktsallad på burk innehåller 585 kcal, med 3,4 g protein, 143 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g fruktsallad på burk?
50 g fruktsallad på burk innehåller 29 kcal, med 0,2 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g fruktsallad på burk?
150 g fruktsallad på burk innehåller 87 kcal, med 0,5 g protein, 21 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174671 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
