Ha koll på vad du har på tallriken
konserverad fruktcocktail
Kalorier och näringsvärden
(persika och ananas och päron och druva och körsbär), konserverad, lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 57 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 14 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,7 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,29 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 89 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 portion | 242 g | 138 | 1 g | 34 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 484 g | 276 | 1,9 g | 67 g | 0,3 g |
| ½ portion | 121 g | 69 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 726 g | 414 | 2,9 g | 101 g | 0,5 g |
| 4 portioner | 968 g | 552 | 3,9 g | 135 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,6 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1 g | 35 g | 0,2 g |
Liknande livsmedel
- Fruktcocktailpersika, päron, aprikos, ananas, körsbär, druva, konserverad, tjock sirap, avrunnen70 kcal / 100 g
- Fruktsallad på burkpersika, päron, aprikos, ananas och körsbär, lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätskor58 kcal / 100 g
- Fruktcocktail eller -salladkonserverad i lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska60 kcal / 100 g
- Fruktsalladpersika, päron, aprikos, ananas, körsbär, konserverad, i lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska58 kcal / 100 g
- Konserverade persikohalvor eller skivorkonserverad halvor eller skivor, lätt sirapspack, fasta beståndsdelar och vätska54 kcal / 100 g
- Tropisk fruktsallad på burkananas och papaya och banan och guava, tjock sirap, fasta beståndsdelar och vätska86 kcal / 100 g
- Tropisk fruktsallad konserveradananas, röd och gul papaya, tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska86 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Konserverade päronlätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska57 kcal / 100 g
- Blandad frukt i sirap59 kcal / 100 g
Frågor om konserverad fruktcocktail
Hur många kalorier innehåller 100 g konserverad fruktcocktail?
100 g konserverad fruktcocktail innehåller 57 kcal, med 0,4 g protein, 14 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (242 g) konserverad fruktcocktail?
1 portion (242 g) konserverad fruktcocktail innehåller 138 kcal, med 1 g protein, 34 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (484 g) konserverad fruktcocktail?
2 portioner (484 g) konserverad fruktcocktail innehåller 276 kcal, med 1,9 g protein, 67 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (121 g) konserverad fruktcocktail?
½ portion (121 g) konserverad fruktcocktail innehåller 69 kcal, med 0,5 g protein, 17 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (726 g) konserverad fruktcocktail?
3 portioner (726 g) konserverad fruktcocktail innehåller 414 kcal, med 2,9 g protein, 101 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (968 g) konserverad fruktcocktail?
4 portioner (968 g) konserverad fruktcocktail innehåller 552 kcal, med 3,9 g protein, 135 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g konserverad fruktcocktail?
50 g konserverad fruktcocktail innehåller 29 kcal, med 0,2 g protein, 7 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g konserverad fruktcocktail?
150 g konserverad fruktcocktail innehåller 86 kcal, med 0,6 g protein, 21 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173027 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
