Ha koll på vad du har på tallriken

Konserverad fruktsallad

Kalorier och näringsvärden

konserverad i sockerlag, hela innehållet

57
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Kolh.15 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 57 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Kolhydrater 15 g 5%
  • Sockerarter 15 g —
  • Natrium 3 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,1 µg 0%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 5 mg 0%
  • Järn 0,3 mg 2%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Kalium 95 mg 2%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g570,4 g15 g–
50 g50 g290,2 g7,4 g–
150 g150 g860,6 g22 g–
200 g200 g1140,8 g30 g–
250 g250 g1431 g37 g–

Frågor om Konserverad fruktsallad

Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad fruktsallad?

100 g Konserverad fruktsallad innehåller 57 kcal, med 0,4 g protein, 15 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad fruktsallad?

50 g Konserverad fruktsallad innehåller 29 kcal, med 0,2 g protein, 7,4 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverad fruktsallad?

150 g Konserverad fruktsallad innehåller 86 kcal, med 0,6 g protein, 22 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Konserverad fruktsallad?

200 g Konserverad fruktsallad innehåller 114 kcal, med 0,8 g protein, 30 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Konserverad fruktsallad?

250 g Konserverad fruktsallad innehåller 143 kcal, med 1 g protein, 37 g kolhydrater och – fett.

Källa: CoFID (UK) 14-097 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat