Ha koll på vad du har på tallriken
konserverad fruktcocktail
Kalorier och näringsvärden
persika och ananas och päron och druva och körsbär, konserverad, tjock sirap, fasta beståndsdelar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 73 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kolhydrater 18 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 18 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,7 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,29 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 88 mg 2%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,4 g | 18 g | 0,1 g |
| 1 portion | 248 g | 181 | 1 g | 44 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 496 g | 362 | 1,9 g | 89 g | 0,3 g |
| ½ portion | 124 g | 91 | 0,5 g | 22 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 744 g | 543 | 2,9 g | 133 g | 0,5 g |
| 4 portioner | 992 g | 724 | 3,9 g | 178 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,2 g | 9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 0,6 g | 27 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 0,8 g | 36 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1 g | 45 g | 0,2 g |
Liknande livsmedel
- Fruktcocktailpersika, päron, aprikos, ananas, körsbär, druva, konserverad, tjock sirap, avrunnen70 kcal / 100 g
- Fruktsallad på burkpersika, päron, aprikos, ananas och körsbär, extra tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätskor88 kcal / 100 g
- Fruktcocktail eller -salladkonserverad i sirap, fasta beståndsdelar och väska75 kcal / 100 g
- Fruktsalladpersika, päron, aprikos, ananas, körsbär, konserverad, extra tjock sirap, fasta beståndsdelar och vätska88 kcal / 100 g
- Tropisk fruktsallad på burkananas och papaya och banan och guava, tjock sirap, fasta beståndsdelar och vätska86 kcal / 100 g
- Konserverade persikohalvor eller skivorkonserverade halvor eller skivor, tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska74 kcal / 100 g
- Tropisk fruktsallad konserveradananas, röd och gul papaya, tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska86 kcal / 100 g
- Konserverade pärontjock sirap, fasta beståndsdelar och vätska74 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Konserverad persikatjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
Frågor om konserverad fruktcocktail
Hur många kalorier innehåller 100 g konserverad fruktcocktail?
100 g konserverad fruktcocktail innehåller 73 kcal, med 0,4 g protein, 18 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (248 g) konserverad fruktcocktail?
1 portion (248 g) konserverad fruktcocktail innehåller 181 kcal, med 1 g protein, 44 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (496 g) konserverad fruktcocktail?
2 portioner (496 g) konserverad fruktcocktail innehåller 362 kcal, med 1,9 g protein, 89 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (124 g) konserverad fruktcocktail?
½ portion (124 g) konserverad fruktcocktail innehåller 91 kcal, med 0,5 g protein, 22 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (744 g) konserverad fruktcocktail?
3 portioner (744 g) konserverad fruktcocktail innehåller 543 kcal, med 2,9 g protein, 133 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (992 g) konserverad fruktcocktail?
4 portioner (992 g) konserverad fruktcocktail innehåller 724 kcal, med 3,9 g protein, 178 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g konserverad fruktcocktail?
50 g konserverad fruktcocktail innehåller 37 kcal, med 0,2 g protein, 9 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g konserverad fruktcocktail?
150 g konserverad fruktcocktail innehåller 110 kcal, med 0,6 g protein, 27 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173028 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
