Ha koll på vad du har på tallriken
konserverad fruktcocktail
Kalorier och näringsvärden
persika och ananas och päron och druva och körsbär, konserverad, extra lätt sirap, fasta beståndsdelar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 45 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,1 g 4%
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 portion | 123 g | 55 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 246 g | 111 | 1 g | 26 g | 0,2 g |
| ½ portion | 61,5 g | 28 | 0,2 g | 6,5 g | 0 g |
| 3 portioner | 369 g | 166 | 1,5 g | 39 g | 0,3 g |
| 4 portioner | 492 g | 221 | 2 g | 52 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 5,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,6 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,8 g | 21 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1 g | 26 g | 0,2 g |
Liknande livsmedel
- Fruktcocktailpersika, päron, aprikos, ananas, körsbär, druva, konserverad, tjock sirap, avrunnen70 kcal / 100 g
- Fruktsallad på burkpersika, päron, aprikos, ananas och körsbär, extra tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätskor88 kcal / 100 g
- Fruktcocktail eller -salladkonserverad i lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska60 kcal / 100 g
- Fruktsalladpersika, päron, aprikos, ananas, körsbär, konserverad, extra tjock sirap, fasta beståndsdelar och vätska88 kcal / 100 g
- Konserverade persikohalvor eller skivorkonserverade halvor eller skivor, extra lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska42 kcal / 100 g
- Konserverade päronmycket lätt sirup, fasta ämnen och vätska47 kcal / 100 g
- Konserverad persikatjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
- Fruit cocktail in syrup drained77 kcal / 100 g
- Blandad frukt i sirap59 kcal / 100 g
- Konserverad ananaslätt sirap, fasta beståndsdelar och vätskor52 kcal / 100 g
Frågor om konserverad fruktcocktail
Hur många kalorier innehåller 100 g konserverad fruktcocktail?
100 g konserverad fruktcocktail innehåller 45 kcal, med 0,4 g protein, 11 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (123 g) konserverad fruktcocktail?
1 portion (123 g) konserverad fruktcocktail innehåller 55 kcal, med 0,5 g protein, 13 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (246 g) konserverad fruktcocktail?
2 portioner (246 g) konserverad fruktcocktail innehåller 111 kcal, med 1 g protein, 26 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (61,5 g) konserverad fruktcocktail?
½ portion (61,5 g) konserverad fruktcocktail innehåller 28 kcal, med 0,2 g protein, 6,5 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (369 g) konserverad fruktcocktail?
3 portioner (369 g) konserverad fruktcocktail innehåller 166 kcal, med 1,5 g protein, 39 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (492 g) konserverad fruktcocktail?
4 portioner (492 g) konserverad fruktcocktail innehåller 221 kcal, med 2 g protein, 52 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g konserverad fruktcocktail?
50 g konserverad fruktcocktail innehåller 23 kcal, med 0,2 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g konserverad fruktcocktail?
150 g konserverad fruktcocktail innehåller 68 kcal, med 0,6 g protein, 16 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173026 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
