Ha koll på vad du har på tallriken
konserverad fruktcocktail
Kalorier och näringsvärden
persika och ananas och päron och druva och körsbär, konserverad, i saft, fasta beståndsdelar och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 0,21 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 95 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,5 g | 11 g | 0 g |
| 1 portion | 237 g | 109 | 1,1 g | 26 g | 0 g |
| 2 portioner | 474 g | 218 | 2,2 g | 52 g | 0 g |
| ½ portion | 118,5 g | 55 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| 3 portioner | 711 g | 327 | 3,3 g | 77 g | 0,1 g |
| 4 portioner | 948 g | 436 | 4,4 g | 103 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,7 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,9 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,2 g | 27 g | 0 g |
Liknande livsmedel
- Fruktcocktailpersika, päron, aprikos, ananas, körsbär, druva, konserverad, tjock sirap, avrunnen70 kcal / 100 g
- Fruktsallad på burkpersika, päron, aprikos, ananas och körsbär, i juice, fasta beståndsdelar och vätskor50 kcal / 100 g
- Fruktcocktail eller -salladkonserverad i lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska60 kcal / 100 g
- Fruktsalladpersika, päron, aprikos, ananas, körsbär, konserverad, i juice, fasta beståndsdelar och vätska50 kcal / 100 g
- Konserverade persikohalvor eller skivorkonserverade halvor eller skivor, saftpack, fasta beståndsdelar och vätska44 kcal / 100 g
- Tropisk fruktsallad konserveradananas, röd och gul papaya, juice, fasta beståndsdelar och vätska58 kcal / 100 g
- Tropisk fruktsallad på burkananas och papaya och banan och guava, tjock sirap, fasta beståndsdelar och vätska86 kcal / 100 g
- Konserverad persikasaft, fasta ämnen och vätska44 kcal / 100 g
- Konserverade päroni juice, fasta beståndsdelar och vätska50 kcal / 100 g
- Blandad frukt i sirap59 kcal / 100 g
Frågor om konserverad fruktcocktail
Hur många kalorier innehåller 100 g konserverad fruktcocktail?
100 g konserverad fruktcocktail innehåller 46 kcal, med 0,5 g protein, 11 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (237 g) konserverad fruktcocktail?
1 portion (237 g) konserverad fruktcocktail innehåller 109 kcal, med 1,1 g protein, 26 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (474 g) konserverad fruktcocktail?
2 portioner (474 g) konserverad fruktcocktail innehåller 218 kcal, med 2,2 g protein, 52 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (118,5 g) konserverad fruktcocktail?
½ portion (118,5 g) konserverad fruktcocktail innehåller 55 kcal, med 0,5 g protein, 13 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (711 g) konserverad fruktcocktail?
3 portioner (711 g) konserverad fruktcocktail innehåller 327 kcal, med 3,3 g protein, 77 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (948 g) konserverad fruktcocktail?
4 portioner (948 g) konserverad fruktcocktail innehåller 436 kcal, med 4,4 g protein, 103 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g konserverad fruktcocktail?
50 g konserverad fruktcocktail innehåller 23 kcal, med 0,2 g protein, 5,4 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g konserverad fruktcocktail?
150 g konserverad fruktcocktail innehåller 69 kcal, med 0,7 g protein, 16 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174668 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
