Ha koll på vad du har på tallriken
Fruktsallad
Kalorier och näringsvärden
persika, päron, aprikos, ananas, körsbär, konserverad, i juice, fasta beståndsdelar och vätska
50
kalorierkcal per 100 g
Protein0,5 g
Kolh.12 g
Fett0 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 50 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,1 g 4%
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,25 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalium 116 mg 2%
- Zink 0,14 mg 1%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,15 mg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,8 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 24 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,3 g | 30 g | 0,1 g |
Liknande livsmedel
- Fruktsallad på burkpersika, päron, aprikos, ananas och körsbär, i juice, fasta beståndsdelar och vätskor50 kcal / 100 g
- Tropisk fruktsallad konserveradananas, röd och gul papaya, juice, fasta beståndsdelar och vätska58 kcal / 100 g
- Konserverad fruktsalladkonserverad i saft, hela innehållet45 kcal / 100 g
- Tropisk fruktsallad på burkananas och papaya och banan och guava, tjock sirap, fasta beståndsdelar och vätska86 kcal / 100 g
- Fruktcocktailpersika, päron, aprikos, ananas, körsbär, druva, konserverad, tjock sirap, avrunnen70 kcal / 100 g
- Konserverad fruktcocktailpersika och ananas och päron och druva och körsbär, konserverad, i saft, fasta beståndsdelar och vätska46 kcal / 100 g
- Fruktsalladssaftkonserverad i fruktsaft, avrunnen49 kcal / 100 g
- Fruktsalatsjuicekonserverad i fruktsaft, endast saft46 kcal / 100 g
- Fruktcocktail eller -salladkonserverad i lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska60 kcal / 100 g
- Konserverad persikatjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
Frågor om Fruktsallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Fruktsallad?
100 g Fruktsallad innehåller 50 kcal, med 0,5 g protein, 12 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fruktsallad?
50 g Fruktsallad innehåller 25 kcal, med 0,3 g protein, 6 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fruktsallad?
150 g Fruktsallad innehåller 75 kcal, med 0,8 g protein, 18 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fruktsallad?
200 g Fruktsallad innehåller 100 kcal, med 1 g protein, 24 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fruktsallad?
250 g Fruktsallad innehåller 125 kcal, med 1,3 g protein, 30 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1712 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
