Ha koll på vad du har på tallriken
Fruktsallad
Kalorier och näringsvärden
persika, päron, aprikos, ananas, körsbär, konserverad, i lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska
58
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.14 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 58 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,1 g 4%
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 0,29 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 82 mg 2%
- Zink 0,07 mg 1%
- Koppar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,15 mg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,3 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,5 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0,7 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 0,9 g | 35 g | 0,2 g |
Liknande livsmedel
- Fruktsallad på burkpersika, päron, aprikos, ananas och körsbär, lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätskor58 kcal / 100 g
- Tropisk fruktsallad konserveradananas, röd och gul papaya, tjock sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska86 kcal / 100 g
- Konserverad fruktsalladkonserverad i sockerlag, hela innehållet57 kcal / 100 g
- Tropisk fruktsallad på burkananas och papaya och banan och guava, tjock sirap, fasta beståndsdelar och vätska86 kcal / 100 g
- Fruktcocktailpersika, päron, aprikos, ananas, körsbär, druva, konserverad, tjock sirap, avrunnen70 kcal / 100 g
- Konserverad fruktcocktail(persika och ananas och päron och druva och körsbär), konserverad, lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska57 kcal / 100 g
- Fruktsalladssaftkonserverad i fruktsaft, avrunnen49 kcal / 100 g
- Fruktcocktail eller -salladkonserverad i lätt sockerlag, fasta beståndsdelar och vätska60 kcal / 100 g
- Fruktsalatsjuicekonserverad i fruktsaft, endast saft46 kcal / 100 g
- Konserverad persikatjock sirap, avrunnen72 kcal / 100 g
Frågor om Fruktsallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Fruktsallad?
100 g Fruktsallad innehåller 58 kcal, med 0,3 g protein, 14 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fruktsallad?
50 g Fruktsallad innehåller 29 kcal, med 0,2 g protein, 7 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fruktsallad?
150 g Fruktsallad innehåller 87 kcal, med 0,5 g protein, 21 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fruktsallad?
200 g Fruktsallad innehåller 116 kcal, med 0,7 g protein, 28 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fruktsallad?
250 g Fruktsallad innehåller 145 kcal, med 0,9 g protein, 35 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1713 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
