Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverad persika
Kalorier och näringsvärden
saft, fasta ämnen och vätska
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 44 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 0 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 10 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,49 mg 3%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 6 mg 0%
- Järn 0,27 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 128 mg 3%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,6 g | 10 g | 0 g |
| 1 portion | 250 g | 110 | 1,6 g | 26 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 500 g | 220 | 3,2 g | 51 g | 0,2 g |
| ½ portion | 125 g | 55 | 0,8 g | 13 g | 0 g |
| 3 portioner | 750 g | 330 | 4,7 g | 77 g | 0,2 g |
| 4 portioner | 1000 g | 440 | 6,3 g | 103 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 0,9 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,3 g | 21 g | 0,1 g |
Liknande livsmedel
- Konserverade persikohalvor eller skivorkonserverade halvor eller skivor, saftpack, fasta beståndsdelar och vätska44 kcal / 100 g
- Persikakonserverad46 kcal / 100 g
- Konserverade aprikoserjuice, med skinn, fasta delar och vätska48 kcal / 100 g
- Persikojuicekonserverad i päronjuice, endast juice42 kcal / 100 g
- Konserverad aprikosi vatten, fasta beståndsdelar och vätska22 kcal / 100 g
- Persikenektarkonserverad54 kcal / 100 g
- Konserverad kryddad persikatung sockerlag, fasta ämnen och vätska75 kcal / 100 g
- Fruktsallad på burkpersika, päron, aprikos, ananas och körsbär, i juice, fasta beståndsdelar och vätskor50 kcal / 100 g
- Persikosirapkonserverad i sockerlag, endast lagen56 kcal / 100 g
- Persikokompottförpackad106 kcal / 100 g
Frågor om Konserverad persika
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad persika?
100 g Konserverad persika innehåller 44 kcal, med 0,6 g protein, 10 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (250 g) Konserverad persika?
1 portion (250 g) Konserverad persika innehåller 110 kcal, med 1,6 g protein, 26 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (500 g) Konserverad persika?
2 portioner (500 g) Konserverad persika innehåller 220 kcal, med 3,2 g protein, 51 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (125 g) Konserverad persika?
½ portion (125 g) Konserverad persika innehåller 55 kcal, med 0,8 g protein, 13 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (750 g) Konserverad persika?
3 portioner (750 g) Konserverad persika innehåller 330 kcal, med 4,7 g protein, 77 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1000 g) Konserverad persika?
4 portioner (1000 g) Konserverad persika innehåller 440 kcal, med 6,3 g protein, 103 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad persika?
50 g Konserverad persika innehåller 22 kcal, med 0,3 g protein, 5,1 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverad persika?
150 g Konserverad persika innehåller 66 kcal, med 0,9 g protein, 15 g kolhydrater och 0 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169930 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
