Wiedz, co masz na talerzu
Łopatka wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
surowa
128
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 128 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,5 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 20 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 9,9 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 30 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 50 g | 0 g | 14 g |
Podobne produkty
- Mielona łopatka wołowasurowa129 kcal / 100 g
- Łopatka wołowa z ziemniakamimięso, z pietruszką, olejem sojowym, cebulą i czosnkiem, z solą162 kcal / 100 g
- Stek wołowy z łopatkibez kości, oddzielany chudy mięsień i tłuszcz, przycięty do 0 cali tłuszczu, klasa choice, surowy227 kcal / 100 g
- Antrykot wołowysurowe173 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa z łopatkisurowe117 kcal / 100 g
- Mięsień łopatki wołowejsurowy118 kcal / 100 g
- Pieczeń z karku wołowegobez kości, chude, surowe147 kcal / 100 g
- Wołowina z karkuduszone lub gotowane251 kcal / 100 g
- Łopatka cielęcasurowa135 kcal / 100 g
- Stek z karku wołowegobez kości, chude i tłuszcz, przycięcie 0 mm (0), surowe181 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łopatka wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka wołowa?
100 g produktu Łopatka wołowa zawiera 128 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 5,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka wołowa?
50 g produktu Łopatka wołowa zawiera 64 kcal, w tym 9,9 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka wołowa?
150 g produktu Łopatka wołowa zawiera 192 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka wołowa?
200 g produktu Łopatka wołowa zawiera 256 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka wołowa?
250 g produktu Łopatka wołowa zawiera 320 kcal, w tym 50 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0053F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
