Wiedz, co masz na talerzu

Łopatka wołowa

Kalorie i wartości odżywcze

bez tłuszczu, smażona na oleju sojowym, solona

259

kaloriekcal na 100 g

Białko24 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz18 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	259	24 g	18 g
50 g	50 g	130	12 g	9 g
150 g	150 g	389	37 g	27 g
200 g	200 g	518	49 g	36 g
250 g	250 g	648	61 g	45 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka wołowa?

100 g produktu Łopatka wołowa zawiera 259 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka wołowa?

50 g produktu Łopatka wołowa zawiera 130 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka wołowa?

150 g produktu Łopatka wołowa zawiera 389 kcal, w tym 37 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka wołowa?

200 g produktu Łopatka wołowa zawiera 518 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka wołowa?

250 g produktu Łopatka wołowa zawiera 648 kcal, w tym 61 g białka, 0 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0652F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika