Wissen, was auf dem Teller ist
Lammrücken
Kalorien und Nährwerte
roh
109
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 109 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,9 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 21 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 10 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 31 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 42 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 52 g | 0 g | 7,3 g |
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Fragen zu Lammrücken
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammrücken?
100 g Lammrücken: 109 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammrücken?
50 g Lammrücken: 55 kcal, 10 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammrücken?
150 g Lammrücken: 164 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammrücken?
200 g Lammrücken: 218 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammrücken?
250 g Lammrücken: 273 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0137F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
