Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 138 kcal —
- Eiweiß 20 g 39%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6,5 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 2 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 20 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,9 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 30 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 39 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 49 g | 0 g | 16 g |
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Fragen zu Ganze Ente
Wie wird eine ganze Ente im Ofen knusprig?
Tupfe die Haut trocken und stich sie an den fettreichen Stellen vorsichtig ein, ohne ins Fleisch zu stechen. Brate die Ente auf einem Rost bei 180 °C; gieße das austretende Fett zwischendurch ab und gare sie, bis die dickste Stelle mindestens 75 °C erreicht.
Wie lange muss eine ganze Ente braten?
Das hängt vor allem vom Gewicht ab: Gare sie bei 180 °C und richte dich nach der Kerntemperatur statt nur nach der Uhr. Miss an der dicksten Stelle der Keule, ohne den Knochen zu berühren; sie sollte mindestens 75 °C erreichen.
Sollte man eine ganze Ente vor dem Braten füllen?
Du kannst sie etwa mit Apfel, Zwiebel und Kräutern aromatisieren, solltest die Füllung aber locker einlegen, damit die Hitze zirkulieren kann. Gare sie nicht separat im Bauchraum fertig: Die Füllung muss ebenfalls mindestens 75 °C erreichen.
Wie bewahrt man rohe und gebratene Ente auf?
Rohe Ente gehört abgedeckt auf die unterste Kühlschrankablage und sollte innerhalb von ein bis zwei Tagen gegart werden. Reste nach dem Abkühlen in einen flachen, geschlossenen Behälter füllen und innerhalb von drei bis vier Tagen verbrauchen; zum Einfrieren luftdicht verpacken.
Was passt zu gebratener Ente?
Klassisch sind Rotkohl und Kartoffelknödel; auch Apfel, Orange oder eine kräftige Sauce mit Beeren passen gut zum aromatischen Fleisch. Das ausgelassene Entenfett kannst du durch ein Sieb gießen und zum Braten von Kartoffeln verwenden.
Was ist der Unterschied zwischen ganzer Ente und ganzem Hähnchen?
Ente hat meist mehr Fett unter der Haut und ein kräftigeres, dunkleres Fleisch; Hähnchen ist milder. Pro 100 g enthält ganze Ente 6,5 g Fett, ganzes Hähnchen dagegen 13,8 g.
Wie taut man eine gefrorene ganze Ente sicher auf?
Lass sie in einer Schale abgedeckt im Kühlschrank auftauen; je nach Größe kann das etwa ein bis zwei Tage dauern. Gieße Tauwasser weg, reinige die Schale und gare die Ente erst, wenn sie vollständig aufgetaut ist.
Quelle: BEDCA (Spain) 976 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe