Wissen, was auf dem Teller ist
Grillhähnchen
Kalorien und Nährwerte
gegrillt
297
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22.3 g
Kohlenh.0 g
Fett23.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 297 kcal —
- Eiweiß 22.3 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 23.3 g 30%
- Gesättigte Fettsäuren 4.7 g 23%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 475 mg 21%
- Cholesterin 124 mg 41%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 47.8 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.89 µg 4%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Vitamin K 89.3 µg 74%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 8.3 mg 52%
- Vitamin B6 0.41 mg 24%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0.31 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 21 mg 2%
- Eisen 0.92 mg 5%
- Magnesium 19.7 mg 5%
- Phosphor 169 mg 13%
- Kalium 245 mg 5%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kupfer 0.05 mg 6%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 30.6 µg 56%
- Jod 34.1 µg 23%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 22.3 g | 0 g | 23.3 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 11.2 g | 0 g | 11.6 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 33.5 g | 0 g | 34.9 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 44.7 g | 0 g | 46.6 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 55.8 g | 0 g | 58.2 g |
Fragen zu Grillhähnchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grillhähnchen?
100 g Grillhähnchen: 297 kcal, 22.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grillhähnchen?
50 g Grillhähnchen: 149 kcal, 11.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grillhähnchen?
150 g Grillhähnchen: 446 kcal, 33.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 34.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grillhähnchen?
200 g Grillhähnchen: 594 kcal, 44.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 46.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grillhähnchen?
250 g Grillhähnchen: 743 kcal, 55.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 58.2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7510 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe