Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchenunterkeule
Kalorien und Nährwerte
mit Haut, gegrillt
167
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett6,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 167 kcal —
- Eiweiß 27 g 54%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6,4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 8%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 482 mg 21%
- Cholesterin 80,6 mg 27%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 36,1 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,71 µg 4%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 84,9 µg 71%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
Mineralstoffe
- Calcium 12,8 mg 1%
- Eisen 0,89 mg 5%
- Magnesium 25,8 mg 6%
- Phosphor 231 mg 18%
- Kalium 299 mg 6%
- Zink 2,5 mg 23%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 32,5 µg 59%
- Jod 36,1 µg 24%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 27 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 41 g | 0 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 68 g | 0 g | 16 g |
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Fragen zu Hähnchenunterkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchenunterkeule?
100 g Hähnchenunterkeule: 167 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchenunterkeule?
50 g Hähnchenunterkeule: 84 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchenunterkeule?
150 g Hähnchenunterkeule: 251 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchenunterkeule?
200 g Hähnchenunterkeule: 334 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchenunterkeule?
250 g Hähnchenunterkeule: 418 kcal, 68 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 34208 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
