Wissen, was auf dem Teller ist
Lammrücken
Kalorien und Nährwerte
im Ofen gebraten, mit Rosmarin und Sauce
181
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.2 g
Fett8,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 181 kcal —
- Eiweiß 24 g 47%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 8,4 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 0,4 g 2%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 24 g | 2 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 12 g | 1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 36 g | 3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 47 g | 4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 59 g | 5 g | 21 g |
Fragen zu Lammrücken
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammrücken?
100 g Lammrücken: 181 kcal, 24 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammrücken?
50 g Lammrücken: 91 kcal, 12 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammrücken?
150 g Lammrücken: 272 kcal, 36 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammrücken?
200 g Lammrücken: 362 kcal, 47 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammrücken?
250 g Lammrücken: 453 kcal, 59 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y462113 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe