Wissen, was auf dem Teller ist

Lammrückenfilet

Kalorien und Nährwerte

roh

106

Kalorienkcal pro 100 g

Protein22 g

Kohlenh.0,1 g

Fett2,1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	106	22 g	0,1 g	2,1 g
50 g	50 g	53	11 g	0,1 g	1,1 g
150 g	150 g	159	33 g	0,2 g	3,2 g
200 g	200 g	212	43 g	0,2 g	4,2 g
250 g	250 g	265	54 g	0,3 g	5,3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Lammrückenfilet?

100 g Lammrückenfilet: 106 kcal, 22 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Lammrückenfilet?

50 g Lammrückenfilet: 53 kcal, 11 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Lammrückenfilet?

150 g Lammrückenfilet: 159 kcal, 33 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Lammrückenfilet?

200 g Lammrückenfilet: 212 kcal, 43 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Lammrückenfilet?

250 g Lammrückenfilet: 265 kcal, 54 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Quelle: mvt 03.212 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe