Wissen, was auf dem Teller ist
Lammlende
Kalorien und Nährwerte
roh
147
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0,1 g
Fett7,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 147 kcal —
- Eiweiß 20 g 41%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 7,3 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 3,5 g 18%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 20 g | 0,1 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 0,1 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 31 g | 0,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 41 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 51 g | 0,3 g | 18 g |
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Fragen zu Lammlende
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammlende?
100 g Lammlende: 147 kcal, 20 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammlende?
50 g Lammlende: 74 kcal, 10 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammlende?
150 g Lammlende: 221 kcal, 31 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammlende?
200 g Lammlende: 294 kcal, 41 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammlende?
250 g Lammlende: 368 kcal, 51 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: mvt 03.485 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
