Wissen, was auf dem Teller ist
Lammfilet
Kalorien und Nährwerte
roh
109
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0,1 g
Fett2,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 109 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 2,4 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 22 g | 0,1 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 33 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 44 g | 0,2 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 55 g | 0,3 g | 6 g |
Fragen zu Lammfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammfilet?
100 g Lammfilet: 109 kcal, 22 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammfilet?
50 g Lammfilet: 55 kcal, 11 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammfilet?
150 g Lammfilet: 164 kcal, 33 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammfilet?
200 g Lammfilet: 218 kcal, 44 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammfilet?
250 g Lammfilet: 273 kcal, 55 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Quelle: mvt 03.213 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe