Wissen, was auf dem Teller ist
Lammfilet
Kalorien und Nährwerte
gebraten
152
Kalorienkcal pro 100 g
Protein31 g
Kohlenh.0,2 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 152 kcal —
- Eiweiß 31 g 63%
- Kohlenhydrate 0,2 g 0%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,3 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 31 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 47 g | 0,3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 63 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 79 g | 0,5 g | 7,3 g |
Fragen zu Lammfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammfilet?
100 g Lammfilet: 152 kcal, 31 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammfilet?
50 g Lammfilet: 76 kcal, 16 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammfilet?
150 g Lammfilet: 228 kcal, 47 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammfilet?
200 g Lammfilet: 304 kcal, 63 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammfilet?
250 g Lammfilet: 380 kcal, 79 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Quelle: mvt 03.484 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe