Wissen, was auf dem Teller ist
Lammrückenkotelett
Kalorien und Nährwerte
mager, roh
160
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0 g
Fett5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 160 kcal —
- Eiweiß 29 g 57%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 14 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 43 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 57 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 72 g | 0 g | 13 g |
Fragen zu Lammrückenkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammrückenkotelett?
100 g Lammrückenkotelett: 160 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammrückenkotelett?
50 g Lammrückenkotelett: 80 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammrückenkotelett?
150 g Lammrückenkotelett: 240 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammrückenkotelett?
200 g Lammrückenkotelett: 320 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammrückenkotelett?
250 g Lammrückenkotelett: 400 kcal, 72 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: ausnut F005027 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe