Wissen, was auf dem Teller ist
Lammkotelett
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten, im Ofen
293
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28 g
Kohlenh.0 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 293 kcal —
- Eiweiß 28 g 56%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 20 g 26%
- Gesättigte Fettsäuren 9,2 g 46%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 14 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 42 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 56 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 70 g | 0 g | 51 g |
Fragen zu Lammkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkotelett?
100 g Lammkotelett: 293 kcal, 28 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkotelett?
50 g Lammkotelett: 147 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkotelett?
150 g Lammkotelett: 440 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkotelett?
200 g Lammkotelett: 586 kcal, 56 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkotelett?
250 g Lammkotelett: 733 kcal, 70 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 51 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U727162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe