Wissen, was auf dem Teller ist

Lammrückenfilet

Kalorien und Nährwerte

ohne Fett gebraten

149

Kalorienkcal pro 100 g

Protein31 g

Kohlenh.0,2 g

Fett2,5 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	149	31 g	0,2 g	2,5 g
50 g	50 g	75	16 g	0,1 g	1,3 g
150 g	150 g	224	47 g	0,3 g	3,8 g
200 g	200 g	298	62 g	0,4 g	5 g
250 g	250 g	373	78 g	0,5 g	6,3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Lammrückenfilet?

100 g Lammrückenfilet: 149 kcal, 31 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Lammrückenfilet?

50 g Lammrückenfilet: 75 kcal, 16 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Lammrückenfilet?

150 g Lammrückenfilet: 224 kcal, 47 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Lammrückenfilet?

200 g Lammrückenfilet: 298 kcal, 62 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Lammrückenfilet?

250 g Lammrückenfilet: 373 kcal, 78 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Quelle: mvt 03.488 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe