Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinelende
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten
147
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30 g
Kohlenh.0,3 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 147 kcal —
- Eiweiß 30 g 59%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 30 g | 0,3 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 15 g | 0,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 44 g | 0,5 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 59 g | 0,6 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 74 g | 0,8 g | 7,5 g |
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Fragen zu Schweinelende
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinelende?
100 g Schweinelende: 147 kcal, 30 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinelende?
50 g Schweinelende: 74 kcal, 15 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinelende?
150 g Schweinelende: 221 kcal, 44 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinelende?
200 g Schweinelende: 294 kcal, 59 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinelende?
250 g Schweinelende: 368 kcal, 74 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Quelle: mvt 03.496 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
