Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinelendensteak
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten (im Ofen)
176
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0 g
Fett6,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 176 kcal —
- Eiweiß 29 g 58%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 6,7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,5 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 29 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 58 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 72 g | 0 g | 17 g |
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Fragen zu Schweinelendensteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinelendensteak?
100 g Schweinelendensteak: 176 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinelendensteak?
50 g Schweinelendensteak: 88 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinelendensteak?
150 g Schweinelendensteak: 264 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinelendensteak?
200 g Schweinelendensteak: 352 kcal, 58 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinelendensteak?
250 g Schweinelendensteak: 440 kcal, 72 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U533162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
