Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinefilet
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten (im Ofen)
144
Kalorienkcal pro 100 g
Protein28.9 g
Kohlenh.0 g
Fett3.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 144 kcal —
- Eiweiß 28.9 g 58%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3.2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 28.9 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14.4 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 43.3 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 57.7 g | 0 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 72.2 g | 0 g | 7.9 g |
Fragen zu Schweinefilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinefilet?
100 g Schweinefilet: 144 kcal, 28.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinefilet?
50 g Schweinefilet: 72 kcal, 14.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinefilet?
150 g Schweinefilet: 216 kcal, 43.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinefilet?
200 g Schweinefilet: 288 kcal, 57.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinefilet?
250 g Schweinefilet: 360 kcal, 72.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.9 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U611162 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe