Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinefilet
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, gegrillt
154
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30 g
Kohlenh.0 g
Fett3.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 154 kcal —
- Eiweiß 30 g 60%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3.8 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1.2 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 30 g | 0 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 15 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 45 g | 0 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 59.9 g | 0 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 74.9 g | 0 g | 9.5 g |
Fragen zu Schweinefilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinefilet?
100 g Schweinefilet: 154 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinefilet?
50 g Schweinefilet: 77 kcal, 15 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinefilet?
150 g Schweinefilet: 231 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinefilet?
200 g Schweinefilet: 308 kcal, 59.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinefilet?
250 g Schweinefilet: 385 kcal, 74.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9.5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U611272 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe