Wissen, was auf dem Teller ist
Kichererbsen
Kalorien und Nährwerte
roh
339
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.43 g
Fett5,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 339 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 43 g 16%
- Fett 5,5 g 7%
- Ballaststoffe 17 g 60%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 21 g | 43 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 11 g | 22 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 32 g | 65 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 42 g | 86 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 53 g | 108 g | 14 g |
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Fragen zu Kichererbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kichererbsen?
100 g Kichererbsen: 339 kcal, 21 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kichererbsen?
50 g Kichererbsen: 170 kcal, 11 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kichererbsen?
150 g Kichererbsen: 509 kcal, 32 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kichererbsen?
200 g Kichererbsen: 678 kcal, 42 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kichererbsen?
250 g Kichererbsen: 848 kcal, 53 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Quelle: tbca BRC0016T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
