Wissen, was auf dem Teller ist

Ganze Kichererbsen

Kalorien und Nährwerte

287

Kalorienkcal pro 100 g

Protein19 g

Kohlenh.40 g

Fett5,1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	287	19 g	40 g	5,1 g
50 g	50 g	144	9,4 g	20 g	2,6 g
150 g	150 g	431	28 g	59 g	7,7 g
200 g	200 g	574	38 g	79 g	10 g
250 g	250 g	718	47 g	99 g	13 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Ganze Kichererbsen?

100 g Ganze Kichererbsen: 287 kcal, 19 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Ganze Kichererbsen?

50 g Ganze Kichererbsen: 144 kcal, 9,4 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Ganze Kichererbsen?

150 g Ganze Kichererbsen: 431 kcal, 28 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Ganze Kichererbsen?

200 g Ganze Kichererbsen: 574 kcal, 38 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Ganze Kichererbsen?

250 g Ganze Kichererbsen: 718 kcal, 47 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Quelle: IFCT (India) B002 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe