Wissen, was auf dem Teller ist
Chana Dal
Kalorien und Nährwerte
329
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21.6 g
Kohlenh.46.7 g
Fett5.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 329 kcal —
- Eiweiß 21.6 g 43%
- Kohlenhydrate 46.7 g 17%
- Fett 5.3 g 7%
- Ballaststoffe 15.2 g 54%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 21.6 g | 46.7 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 10.8 g | 23.4 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 32.3 g | 70.1 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 43.1 g | 93.4 g | 10.6 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 53.9 g | 116.8 g | 13.3 g |
Fragen zu Chana Dal
Wie viele Kalorien haben 100 g Chana Dal?
100 g Chana Dal: 329 kcal, 21.6 g Eiweiß, 46.7 g Kohlenhydrate und 5.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chana Dal?
50 g Chana Dal: 165 kcal, 10.8 g Eiweiß, 23.4 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chana Dal?
150 g Chana Dal: 494 kcal, 32.3 g Eiweiß, 70.1 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chana Dal?
200 g Chana Dal: 658 kcal, 43.1 g Eiweiß, 93.4 g Kohlenhydrate und 10.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chana Dal?
250 g Chana Dal: 823 kcal, 53.9 g Eiweiß, 116.8 g Kohlenhydrate und 13.3 g Fett.
Quelle: IFCT (India) B001 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe