Wissen, was auf dem Teller ist
Dal aus Mungbohnen
Kalorien und Nährwerte
Vigna radiata
326
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.53 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 326 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 53 g 19%
- Fett 1,4 g 2%
- Ballaststoffe 9,4 g 33%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 24 g | 53 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 12 g | 26 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 36 g | 79 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 48 g | 105 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 60 g | 132 g | 3,4 g |
Fragen zu Dal aus Mungbohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Dal aus Mungbohnen?
100 g Dal aus Mungbohnen: 326 kcal, 24 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dal aus Mungbohnen?
50 g Dal aus Mungbohnen: 163 kcal, 12 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dal aus Mungbohnen?
150 g Dal aus Mungbohnen: 489 kcal, 36 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dal aus Mungbohnen?
200 g Dal aus Mungbohnen: 652 kcal, 48 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dal aus Mungbohnen?
250 g Dal aus Mungbohnen: 815 kcal, 60 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Quelle: IFCT (India) B010 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe