Wissen, was auf dem Teller ist
Trockenerbsen
Kalorien und Nährwerte
303
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.49 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 303 kcal —
- Eiweiß 20 g 41%
- Kohlenhydrate 49 g 18%
- Fett 1,9 g 2%
- Ballaststoffe 17 g 61%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 20 g | 49 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 10 g | 25 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 31 g | 73 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 41 g | 98 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 51 g | 122 g | 4,7 g |
Fragen zu Trockenerbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Trockenerbsen?
100 g Trockenerbsen: 303 kcal, 20 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Trockenerbsen?
50 g Trockenerbsen: 152 kcal, 10 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Trockenerbsen?
150 g Trockenerbsen: 455 kcal, 31 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Trockenerbsen?
200 g Trockenerbsen: 606 kcal, 41 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Trockenerbsen?
250 g Trockenerbsen: 758 kcal, 51 g Eiweiß, 122 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Quelle: IFCT (India) B017 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe