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Schwarze Belugalinsen
Kalorien und Nährwerte
ungekocht
278
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.31 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 278 kcal —
- Eiweiß 23 g 45%
- Kohlenhydrate 31 g 11%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 24 g 86%
- Zucker 1,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 23 g | 31 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 11 g | 15 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 34 g | 46 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 45 g | 61 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 56 g | 76 g | 5 g |
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Fragen zu Schwarze Belugalinsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwarze Belugalinsen?
100 g Schwarze Belugalinsen: 278 kcal, 23 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwarze Belugalinsen?
50 g Schwarze Belugalinsen: 139 kcal, 11 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwarze Belugalinsen?
150 g Schwarze Belugalinsen: 417 kcal, 34 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwarze Belugalinsen?
200 g Schwarze Belugalinsen: 556 kcal, 45 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwarze Belugalinsen?
250 g Schwarze Belugalinsen: 695 kcal, 56 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: mvt 06.256 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
