Wissen, was auf dem Teller ist
Kichererbsen
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose
133
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.2 g
Kohlenh.14.1 g
Fett2.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 133 kcal —
- Eiweiß 7.2 g 14%
- Kohlenhydrate 14.1 g 5%
- Fett 2.9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0.3 g 2%
- Ballaststoffe 4.1 g 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 7.2 g | 14.1 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3.6 g | 7.1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 199 | 10.8 g | 21.2 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 14.4 g | 28.2 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 332 | 18 g | 35.3 g | 7.3 g |
Fragen zu Kichererbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kichererbsen?
100 g Kichererbsen: 133 kcal, 7.2 g Eiweiß, 14.1 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kichererbsen?
50 g Kichererbsen: 66 kcal, 3.6 g Eiweiß, 7.1 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kichererbsen?
150 g Kichererbsen: 199 kcal, 10.8 g Eiweiß, 21.2 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kichererbsen?
200 g Kichererbsen: 266 kcal, 14.4 g Eiweiß, 28.2 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kichererbsen?
250 g Kichererbsen: 332 kcal, 18 g Eiweiß, 35.3 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2191 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe