Wissen, was auf dem Teller ist
Linsen
Kalorien und Nährwerte
in Dosen
92
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.3 g
Kohlenh.11.9 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 92 kcal —
- Eiweiß 7.3 g 15%
- Kohlenhydrate 11.9 g 4%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 4.1 g 15%
- Zucker 0.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 7.3 g | 11.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3.7 g | 6 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 11 g | 17.9 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 14.6 g | 23.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 18.3 g | 29.8 g | 1.3 g |
Fragen zu Linsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Linsen?
100 g Linsen: 92 kcal, 7.3 g Eiweiß, 11.9 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Linsen?
50 g Linsen: 46 kcal, 3.7 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Linsen?
150 g Linsen: 138 kcal, 11 g Eiweiß, 17.9 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Linsen?
200 g Linsen: 184 kcal, 14.6 g Eiweiß, 23.8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Linsen?
250 g Linsen: 230 kcal, 18.3 g Eiweiß, 29.8 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: ausnut F010192 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe