Wissen, was auf dem Teller ist
Linsen
Kalorien und Nährwerte
in Dosen
92
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,3 g
Kohlenh.12 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 92 kcal —
- Eiweiß 7,3 g 15%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 4,1 g 15%
- Zucker 0,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 7,3 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3,7 g | 6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 11 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 15 g | 24 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 18 g | 30 g | 1,3 g |
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Fragen zu Linsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Linsen?
100 g Linsen: 92 kcal, 7,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Linsen?
50 g Linsen: 46 kcal, 3,7 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Linsen?
150 g Linsen: 138 kcal, 11 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Linsen?
200 g Linsen: 184 kcal, 15 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Linsen?
250 g Linsen: 230 kcal, 18 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Quelle: ausnut F010192 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
