Wissen, was auf dem Teller ist

Linsen

Kalorien und Nährwerte

gekocht, abgetropft, ohne Öl, ungesalzen

Kalorienkcal pro 100 g

Protein7,3 g

Kohlenh.13 g

Fett0,5 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	99	7,3 g	13 g	0,5 g
50 g	50 g	50	3,7 g	6,6 g	0,2 g
150 g	150 g	149	11 g	20 g	0,7 g
200 g	200 g	198	15 g	26 g	0,9 g
250 g	250 g	248	18 g	33 g	1,2 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Linsen?

100 g Linsen: 99 kcal, 7,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Linsen?

50 g Linsen: 50 kcal, 3,7 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Linsen?

150 g Linsen: 149 kcal, 11 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Linsen?

200 g Linsen: 198 kcal, 15 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Linsen?

250 g Linsen: 248 kcal, 18 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Quelle: tbca BRC0018T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe