Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Linsen
Kalorien und Nährwerte
gekocht
99
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,8 g
Kohlenh.11 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 99 kcal —
- Eiweiß 7,8 g 16%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 9 g 32%
- Zucker 0,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 7,8 g | 11 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3,9 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 12 g | 16 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 16 g | 21 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 20 g | 27 g | 2 g |
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Fragen zu Grüne Linsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Linsen?
100 g Grüne Linsen: 99 kcal, 7,8 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Linsen?
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150 g Grüne Linsen: 149 kcal, 12 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
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Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Linsen?
250 g Grüne Linsen: 248 kcal, 20 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: mvt 06.105 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
