Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Linsen
Kalorien und Nährwerte
getrocknet, mit Salz gekocht
127
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,4 g
Kohlenh.16 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 127 kcal —
- Eiweiß 9,4 g 19%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 9,6 g 34%
- Zucker 0,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 9,4 g | 16 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,7 g | 8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 14 g | 24 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 19 g | 32 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 24 g | 40 g | 1,8 g |
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Fragen zu Grüne Linsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Linsen?
100 g Grüne Linsen: 127 kcal, 9,4 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Linsen?
50 g Grüne Linsen: 64 kcal, 4,7 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Linsen?
150 g Grüne Linsen: 191 kcal, 14 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Linsen?
200 g Grüne Linsen: 254 kcal, 19 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Linsen?
250 g Grüne Linsen: 318 kcal, 24 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Quelle: slv 3821 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
