Wissen, was auf dem Teller ist
Rote Linsen
Kalorien und Nährwerte
getrocknet, gekocht, mit Salz
125
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10.6 g
Kohlenh.14.6 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 125 kcal —
- Eiweiß 10.6 g 21%
- Kohlenhydrate 14.6 g 5%
- Fett 0.6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 9.1 g 33%
- Zucker 0.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 10.6 g | 14.6 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5.3 g | 7.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 15.9 g | 21.9 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 21.2 g | 29.2 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 26.5 g | 36.5 g | 1.5 g |
Fragen zu Rote Linsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Linsen?
100 g Rote Linsen: 125 kcal, 10.6 g Eiweiß, 14.6 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Linsen?
50 g Rote Linsen: 63 kcal, 5.3 g Eiweiß, 7.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Linsen?
150 g Rote Linsen: 188 kcal, 15.9 g Eiweiß, 21.9 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Linsen?
200 g Rote Linsen: 250 kcal, 21.2 g Eiweiß, 29.2 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Linsen?
250 g Rote Linsen: 313 kcal, 26.5 g Eiweiß, 36.5 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Quelle: slv 3822 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe