Wissen, was auf dem Teller ist
Rote Linsen
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose
90
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.9 g
Kohlenh.12.4 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 90 kcal —
- Eiweiß 6.9 g 14%
- Kohlenhydrate 12.4 g 5%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 4 g 14%
- Zucker 0.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6.9 g | 12.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3.5 g | 6.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 10.4 g | 18.6 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 13.8 g | 24.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 17.3 g | 31 g | 1.3 g |
Fragen zu Rote Linsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Linsen?
100 g Rote Linsen: 90 kcal, 6.9 g Eiweiß, 12.4 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Linsen?
50 g Rote Linsen: 45 kcal, 3.5 g Eiweiß, 6.2 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Linsen?
150 g Rote Linsen: 135 kcal, 10.4 g Eiweiß, 18.6 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Linsen?
200 g Rote Linsen: 180 kcal, 13.8 g Eiweiß, 24.8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Linsen?
250 g Rote Linsen: 225 kcal, 17.3 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: mvt 06.131 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe