Wissen, was auf dem Teller ist
Rote Linsen
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose
90
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,9 g
Kohlenh.12 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 90 kcal —
- Eiweiß 6,9 g 14%
- Kohlenhydrate 12 g 5%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 4 g 14%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,5 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 10 g | 19 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 14 g | 25 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 17 g | 31 g | 1,3 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Reife rote Linsen334 kcal / 100 g
- Grüne Linsenaus der Dose52 kcal / 100 g
- Linsenin Dosen92 kcal / 100 g
- Braune Linsenaus der Dose112 kcal / 100 g
- Linsensuppeaus der Dose46 kcal / 100 g
- Rote Bohnenin Dosen116 kcal / 100 g
- Reife LinsenKonserve, abgetropft119 kcal / 100 g
- Rote Kidneybohneohne Lake aus der Dose110 kcal / 100 g
- Rotkohlkonserviert30 kcal / 100 g
- Linsen- oder Hülsenfrüchtesuppeverzehrfertig, aus der Dose80 kcal / 100 g
Fragen zu Rote Linsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Linsen?
100 g Rote Linsen: 90 kcal, 6,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Linsen?
50 g Rote Linsen: 45 kcal, 3,5 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Linsen?
150 g Rote Linsen: 135 kcal, 10 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Linsen?
200 g Rote Linsen: 180 kcal, 14 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Linsen?
250 g Rote Linsen: 225 kcal, 17 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Quelle: mvt 06.131 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
