Wissen, was auf dem Teller ist
Rote Linsen
Kalorien und Nährwerte
gekocht
110
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,7 g
Kohlenh.16 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 110 kcal —
- Eiweiß 7,7 g 15%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 4,8 g 17%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 7,7 g | 16 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3,9 g | 8,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 12 g | 24 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 15 g | 32 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 19 g | 40 g | 1,5 g |
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Fragen zu Rote Linsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Linsen?
100 g Rote Linsen: 110 kcal, 7,7 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Linsen?
50 g Rote Linsen: 55 kcal, 3,9 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Linsen?
150 g Rote Linsen: 165 kcal, 12 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Linsen?
200 g Rote Linsen: 220 kcal, 15 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Linsen?
250 g Rote Linsen: 275 kcal, 19 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5174 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
