Wissen, was auf dem Teller ist
Rote Linsen
Kalorien und Nährwerte
gekocht
110
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.7 g
Kohlenh.16.1 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 110 kcal —
- Eiweiß 7.7 g 15%
- Kohlenhydrate 16.1 g 6%
- Fett 0.6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 4.8 g 17%
- Zucker 0.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 7.7 g | 16.1 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3.9 g | 8.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 11.6 g | 24.2 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 15.4 g | 32.2 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 19.3 g | 40.3 g | 1.5 g |
Fragen zu Rote Linsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Linsen?
100 g Rote Linsen: 110 kcal, 7.7 g Eiweiß, 16.1 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Linsen?
50 g Rote Linsen: 55 kcal, 3.9 g Eiweiß, 8.1 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Linsen?
150 g Rote Linsen: 165 kcal, 11.6 g Eiweiß, 24.2 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Linsen?
200 g Rote Linsen: 220 kcal, 15.4 g Eiweiß, 32.2 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Linsen?
250 g Rote Linsen: 275 kcal, 19.3 g Eiweiß, 40.3 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5174 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe