Wissen, was auf dem Teller ist
Reife rote Linsen
Kalorien und Nährwerte
334
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.49 g
Fett2,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 334 kcal —
- Eiweiß 26 g 51%
- Kohlenhydrate 49 g 18%
- Fett 2,2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 8,5 g 30%
- Zucker 1,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 26 g | 49 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 13 g | 24 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 38 g | 73 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 51 g | 98 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 64 g | 122 g | 5,4 g |
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Fragen zu Reife rote Linsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Reife rote Linsen?
100 g Reife rote Linsen: 334 kcal, 26 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
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Quelle: BLS (Germany) H730000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
