Wissen, was auf dem Teller ist
Rote Linsen
Kalorien und Nährwerte
getrocknet, gekocht, mit Salz
125
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.15 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 125 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 9,1 g 33%
- Zucker 0,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,3 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 16 g | 22 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 21 g | 29 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 27 g | 37 g | 1,5 g |
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Fragen zu Rote Linsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Linsen?
100 g Rote Linsen: 125 kcal, 11 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Linsen?
50 g Rote Linsen: 63 kcal, 5,3 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Linsen?
150 g Rote Linsen: 188 kcal, 16 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Linsen?
200 g Rote Linsen: 250 kcal, 21 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Linsen?
250 g Rote Linsen: 313 kcal, 27 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: slv 3822 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
