Wissen, was auf dem Teller ist
Kichererbsen
Kalorien und Nährwerte
gekocht, abgetropft, ohne Öl, ungesalzen
115
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,5 g
Kohlenh.13 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 115 kcal —
- Eiweiß 7,5 g 15%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 1,9 g 2%
- Ballaststoffe 7,5 g 27%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,5 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,8 g | 6,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 11 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 27 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 19 g | 33 g | 4,7 g |
Fragen zu Kichererbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kichererbsen?
100 g Kichererbsen: 115 kcal, 7,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kichererbsen?
50 g Kichererbsen: 58 kcal, 3,8 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kichererbsen?
150 g Kichererbsen: 173 kcal, 11 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kichererbsen?
200 g Kichererbsen: 230 kcal, 15 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kichererbsen?
250 g Kichererbsen: 288 kcal, 19 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Quelle: tbca BRC0017T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe