Wissen, was auf dem Teller ist
Kichererbsen
Kalorien und Nährwerte
gekocht (50 % Kichererbsen und 50 % Brühe), mit Sojaöl, Zwiebeln, Knoblauch und Salz
71
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.9 g
Kohlenh.7.2 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 71 kcal —
- Eiweiß 3.9 g 8%
- Kohlenhydrate 7.2 g 3%
- Fett 2 g 3%
- Ballaststoffe 3.9 g 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3.9 g | 7.2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2 g | 3.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5.9 g | 10.8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7.8 g | 14.4 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 9.8 g | 18 g | 5.1 g |
Fragen zu Kichererbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Kichererbsen?
100 g Kichererbsen: 71 kcal, 3.9 g Eiweiß, 7.2 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kichererbsen?
50 g Kichererbsen: 36 kcal, 2 g Eiweiß, 3.6 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kichererbsen?
150 g Kichererbsen: 107 kcal, 5.9 g Eiweiß, 10.8 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kichererbsen?
200 g Kichererbsen: 142 kcal, 7.8 g Eiweiß, 14.4 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kichererbsen?
250 g Kichererbsen: 178 kcal, 9.8 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.
Quelle: tbca BRC0278T · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe